Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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37,6 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 35,94g | Carb: 81,05g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Чай Черный, Лимон. Pranzo: Ja Камамбер, Свиные Фрикадельки, Грибной Суп на Воде. Cena: Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Snacks/Altro: Магнит Банан Мини(Беби), Кофе. Di più...
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1354 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 15 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Pallavolo - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Cross Training - 5 minuti, Salire le Scale - 7 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annasputay
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