Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 52,91g | Carb: 116,96g.
Colazione: Aguacate, Hacendado Pan de Molde con Avena, Kiwi, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pescanova Tallarimis. Cena: Clesa Crema Bombón 0%, La Gula La Gula del Norte, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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