Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 70,21g | Carb: 263,83g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Mela, Conad Riso Basmati. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata di Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arance, Conad Pane Integrale a Fette. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pere, Mela. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falco61
|