Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3257 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 176,68g | Carb: 499,98g.
Colazione: Chiquita Banana, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata Vellutata, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Cena: Conad Tonno all'olio di Oliva, Coop Grana Padano, Valfrutta Passata Vellutata, Barilla Rigatoni. Snacks/Altro: Gramuglia Tozzini, Mele Golden Delicious, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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