Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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37,5 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 30,05g | Carb: 83,00g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Паста Карбонара (Спагетти, Яйцо, Бекон, Пармезан). Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
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1482 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Doccia - 50 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore e 30 minuti, Leggere - 45 minuti, Canto - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 44 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annasputay
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