Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 201,83g | Carb: 261,92g.
Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Mela, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Del Colle Fave Secche Sgusciate, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Selex Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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