Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 166,78g | Carb: 74,43g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Соевый Соус (Тамари), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Клубника, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яичный Желток, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Столыпинская Ферма Творог 0%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Тригорская Ферма Творог 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|