Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 144,59g | Carb: 272,89g.
Colazione: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Selex Marmellata, Land Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale. Pranzo: Pane Integrale, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano Grattugiato, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Altro: Kinder Maxi, Perugina Bacio, Parmareggio L'abc della Merenda, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kevinmasala99
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