Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 51,76g | Carb: 268,95g.
Colazione: Mandorle, Alpro Latte di Avena, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Sunny Via Sciroppo d'agave. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ecor Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliat_89
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