Diario di paolospensieri, 17 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
70,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1068 kcal Gras: 54,34g | Prot: 98,70g | Carb: 45,23g.   Colazione: Myprotein Omega 3, Parma Prosciutto Crudo, Sunsweet Prugne Secche, Acqua. Pranzo: Carne di Manzo, Carote, Insalata Mista. Cena: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carote, Insalata Mista. Snacks/Altro: Miele, Tisana, Acqua. Di più...
2166 kcal Esercizio: Body Combat - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di paolospensieri


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