Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
107 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 163,92g | Carb: 89,63g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Яйцо, Кофе. Pranzo: Чернослив, Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Кофе, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopockalv
|