Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 49,34g | Carb: 149,89g.
Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Pasta al Forno, Caffè Espresso, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini. Cena: Limonata o Gazzosa a Basso Contenuto Calorico, Birra, Pizza Pizza al Prosciutto, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|