Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 115,16g | Carb: 103,98g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Ikea Брусничный Джем, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Манго. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Эх,хорошо ты Юль в отрыв ушла 👍👍👍У меня 5 кг отставание от тебя😰
18 feb 18 da utente: belka100380
|
Это из-за болезни и не факт, что ушёл жир, а не мышцы(( но пока что да, плаваю возле 61,6 😁
18 feb 18 da utente: Arodaxis
|
Просто восхищаюсь всеми вами!Просто класс!)))
18 feb 18 da utente: EvaEva20142018
|
18 feb 18 da utente: Arodaxis
|
18 feb 18 da utente: EvaEva20142018
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|