Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 31,33g | Prot: 93,53g | Carb: 135,81g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Uovo Sodo, Milbona Quark, Grana Padano Grana Padano, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), 1001 Delights Falafel, Pomodori Ciliegini, Rucola , Vallericca Insalata Ricca. Cena: Milbona Quark, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carote, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Bollita. Snacks/Altro: Pedon Cacao Amaro, Caffè Espresso, Milbona Skyr Mirtillo, Wasa Integrale. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|