Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 102,12g | Carb: 165,28g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Heinz Пюре Сочное Яблочко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан, Hortex Вишня без Косточки , Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|