Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 83,12g | Prot: 208,23g | Carb: 427,46g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Nocciole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi. Pranzo: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Vallericca Zuppa Contadina, Vogrig Torta alla Nocciola con Crema alla Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Galbusera Magretti, Bulk Powders Bulk Powders Complete Mass Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Corn Flakes, Prozis Real Whey Protein, Weetabix Weetabix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wasabi27
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