Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3349 kcal
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Gras: 83,63g | Prot: 163,34g | Carb: 487,15g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Eridania Zucchero, Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Mele Golden Delicious, Chiquita Banana, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Coop Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Spaghettini N.3 (2017). Snacks/Altro: Chiquita Banana, Pane Italiano, Galbani Galbanetto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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