Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 73,63g | Prot: 275,84g | Carb: 127,88g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Myprotein Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Riso Basmati. Cena: Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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