Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 75,92g | Carb: 145,20g.
Colazione: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Té Verde, Edulcorantes (Sacarina). Pranzo: Gyoza. Cena: Hero Baby Verduritas con Merluza. Snacks/Altro: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinaafc94
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