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chetosi attiva. bevo latte x interromperla
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 35,72g | Prot: 100,35g | Carb: 99,15g.
Colazione: Caffè per Latte, Bucaneve, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Fette Biscottate Integrali, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Cavallo. Cena: Fette Biscottate Integrali, Peperoni Grigliati in Salamoia, Prosciutto Cotto a Basso Contenuto di Grassi, Whey Protein. Snacks/Altro: Cocomero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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