Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2079 kcal
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Gras: 122,39g | Prot: 71,66g | Carb: 151,47g.
Colazione: Guacamole, Alimerka Yogur Natural Desnatado, Piña, Nueces Peladas, avellana, almendras crudas. Pranzo: Tarta Sacher, Pan, Cerveza, Patatas Fritas, Chorizos, Huevo Frito, Lechuga, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aguacate. Cena: Queso Parmesano Duro, Queso Manchego, Juan Luna Jamón Serrano, Corazones de Alcachofa en Aceite. Di più...
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3351 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Studiare (Studio) - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 6 ore e 11 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Giro in Moto - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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