Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 113,99g | Carb: 149,72g.
Colazione: Banana, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco, Molino Rossetto Farina di Ceci, Sabo Olio di Canapa, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sapor di Cascina Prosciutto Cotto Scelto Taglio Sottile, Mittino Riso Rosso Ermes, Orogel Leggerezza Minestrone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dany7b
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