Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 166,24g | Carb: 123,45g.
Colazione: Куриное Филе, блинчики из ржаной муки и отрубей, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Pranzo: Желтая Зимняя Тыква, блинчики из ржаной муки и отрубей, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Cena: Куриное Филе, Дайкон, Большая творожная запеканка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Сегодня вспомнила о взвешивании уже после завтрака, плюс есть отёки )
Ну и ладно, в следующий раз цифры будут лучше ) Главное что вес падает!
20 feb 18 da utente: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopockalv
|