Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 57,63g | Carb: 92,25g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Acqua, Patata Bollita, I Semi del Benessere Semi di Lino, Salmone, Eismann Vellutata di Zucchine e Basilico. Cena: Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Zucca Cotta, Acqua, I Semi del Benessere Semi di Lino, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Prealpi Burro Chiarificato, Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Panna da Cucina, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Acqua, Acqua, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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