Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3457 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 175,91g | Carb: 462,45g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Eridania Zucchero. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Coop Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata Vellutata, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Artik Gamberi e Zucchine (Surgelati), L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3 (2017). Snacks/Altro: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Chiquita Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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