Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 143,53g | Carb: 89,96g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Кускус. Pranzo: Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Оливковое Масло, Дымов Карпаччо из Говядины, Цветная Капуста, Лосось. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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