Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 141,80g | Carb: 130,26g.
Colazione: Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Pranzo: Braciola di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso Bianco. Cena: Miele, Braciola di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Altro: Myprotein My Bar Zero Lemon Cheesecake, Arance, Naturella Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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