Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3890 kcal
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Gras: 119,32g | Prot: 178,65g | Carb: 493,01g.
Colazione: Eridania Zucchero, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Birra Leggera, Patatine Fritte, Arancino, Pizza Margherita, Pernigotti Pepitas. Snacks/Altro: 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Roberto Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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