Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3061 kcal
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Gras: 83,77g | Prot: 147,73g | Carb: 417,59g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Watt Wheyghty Protein 80 , Watt Avena, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Findus Fiori di Nasello, Finocchi Bolliti, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Basmati con Riso Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Salmone al Naturale , Sugo di Pomodoro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Scotti Basmati con Riso Rosso. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.coppi
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