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ieri 22 febbraio dieta gg off esperimento digiuno intermittente..buona sensazione..allenamento pesi gambe braccia
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 188,30g | Carb: 371,24g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Poppies Caramelito, Mandarino. Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Farina di Mais. Cena: Coop Miele Millefiori, Milbona Quark Magro. Snacks/Altro: Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Jaus Pane di Segale, Plasmon Biscotto, Proteine Siero Idrolizzate al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lilloetoby
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