Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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37,9 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 33,53g | Carb: 112,48g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Шкварки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Лента Имбирь Маринованный, Свинина Постная Отварная, Щи Кислые на Воде без Мяса, Селяночка Рижский Хлеб. Cena: Шебекинские Макароны Перья, Свинина Тушеная, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Lindt Sumptuous Orange, Яблоко, Ja Камамбер, Greenfield Чай Черный, Лимон. Di più...
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1248 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Lavare i Piatti - 16 minuti, Pulizia - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Doccia - 17 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annasputay
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