Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 45,80g | Carb: 102,01g.
Colazione: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Pranzo: Bonduelle Rucola, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Pizza ai funghi. Di più...
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751 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Apple Health - 14 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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