Diario di LaSirenaSerena, 23 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
57,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1218 kcal Gras: 41,32g | Prot: 54,72g | Carb: 158,94g.   Colazione: Maritozzo, Bellarom Caffè e Ginseng, Zucchero. Pranzo: Pecorino, Mela, Uovo Sodo, Tre Mulini Tortiglioni, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Affumicato, Granarolo Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LaSirenaSerena


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