Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2012
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 94,40g | Carb: 156,30g.
Colazione: Caffè per Latte, Latte Parzialmente Scremato, Cornetti. Pranzo: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Fette Biscottate Integrali, Albicocche, Bresaola. Cena: Grana Padano, Taralli Classici, Whey Protein. Snacks/Altro: Arance, Ciliege Nere, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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