Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 106,64g | Carb: 149,46g.
Colazione: Mestemacher Pane Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, le Farine Magiche Farina di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ragù, De Cecco Tagliatelle Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Aringa Fresca. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dany7b
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