Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 81,95g | Prot: 140,71g | Carb: 368,04g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Muffin Semplice. Pranzo: Carne di Selvaggina di Cervo, Uovo, Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ravioli al Vapore, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Interpan Pane di Terni, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Popcorn al Burro Preparati con Olio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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