Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 51,14g | Prot: 113,25g | Carb: 168,74g.
Colazione: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Pranzo: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Льняные Семена, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Льняные Семена. Cena: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|