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Oddio raga, non so se è rotta la bilancia o è vero, cioè sono tornata da 3 giorni di stage no stop, in cui ho fatto davvero tanto movimento, e stamattina appena tornata a casa..sorpresaa 😍
Non ci credevo, per 3 volte sono salita 😅
Ma è possibile perdere un chilo in una settimana o devo provvedere a un'altra bilancia? 🙈
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 78,97g | Prot: 57,35g | Carb: 315,18g.
Colazione: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Gran Turchese Biscotti. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Focaccia Genovese, Risotto al Radicchio. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Torta di Noci Pecan, Pere. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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