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LUNES 73,9 Finde de arroz, tortitas y dulce.
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1049 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 124,20g | Carb: 41,13g.
Colazione: Leyma Leche Desnatada, Exquisa Queso Cottage, Huevo. Pranzo: Bimi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Dani Chipirones Rellenos en Aceite Vegetal, Hacendado Zamburiñas Salsa Vieira, Hacendado Mejillones en Escabeche, Huevo, La Gula La Gula del Norte. Snacks/Altro: Yosoy Bebida de Avena, Aptonia High Protein Creamy Dessert. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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