Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 70,19g | Carb: 79,98g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сыр Адыгейский, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Абрикосовые Косточки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Golden Kings Масло Льняное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|