Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 55,61g | Carb: 155,79g.
Colazione: Курага, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Печеное Яблоко, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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