Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 107,37g | Carb: 139,87g.
Colazione: Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli. Pranzo: Pomodori Ciliegini, la Spiga Bio Ravioli Farro e Spinaci, Cetriolo (senza Buccia), Aceto Balsamico, Philadelphia Active, Insalata Mista. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Ecor Orzo Soffiato, Milbona Skyr Mirtillo, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annadelived
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