Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 76,30g | Carb: 151,62g.
Colazione: Hero Marmellata Light Prugne, Pane Bianco, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Pomodori, Pistacchi, Kraft Sottilette Light, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Brodo di Carne, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali, Banana, Dietor Vantaggio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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