Diario di kevinmasala99, 27 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
63,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2207 kcal Gras: 37,85g | Prot: 144,02g | Carb: 325,58g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini al Cacao, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Orata, Zucchine Cotte, Parmigiano (Grattugiato), Nipiol Omogeneizzato Tacchino, Pane Integrale, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Curtiriso Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmareggio L'abc della Merenda, Pere, Banana, Muller Passione alla Greca Fragola. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kevinmasala99


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