Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 53,07g | Carb: 138,83g.
Colazione: Tè (Infuso), Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Arance, Carote, Finocchio, Pesto, Divella Pasta Integrale, Freshona Spinaci in Foglie. Cena: Olio d'oliva, Merivio Mozzarella , Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Melanzana. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Pavesini Pavesini. Di più...
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595 kcal
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Esercizio:
Stretching serale - 8 minuti, Esercizio fai da te app - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanessa96421
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