Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1662 kcal
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Gras: 104,13g | Prot: 99,22g | Carb: 89,04g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Uovo, Myprotein Olio di Cocco, Bresaola, Banana, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Cotoletta alla Milanese, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Curcuma, Pepe Nero, Broccoli. Cena: Uovo Strapazzato, Fesa di Tacchino, Olio di Cocco, Verza. Snacks/Altro: Arance, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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