Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 89,90g | Carb: 83,44g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Santa Lucia Ricotta, Mela, Cannella, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Olio di Cocco, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pepe Nero, Curcuma, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdesca, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Cavolfiore, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie Skinny, Noci cioccolose, Mandarino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paolospensieri
|