Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 82,22g | Prot: 107,85g | Carb: 77,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Danone Йогурт с Черникой. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Cena: Вино Красное Сухое, Карбонат, Маркет Перекресток Сыр Брынза Рассыльный, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Яблоки Фуджи. Di più...
|
|
2193 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora, Addominali - 15 minuti, Step (Stepper) - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|