Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 91,39g | Carb: 109,47g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. Pranzo: Банан, Салат Айсберг, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Mlekara Sabac Каймак, Каравай Лепешка Деревенская, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Запеканка творожная с черной смородиной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Denmax Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|