Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1222 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 104,91g | Carb: 91,36g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Banana, Uovo, Myprotein Olio di Cocco, Fesa di Tacchino. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Curcuma, Pepe Nero, Mare Fresco Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Noci, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Arance, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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